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补锌补多了会怎么样?学会给宝宝科学补锌很关键

很多妈妈都知道,补锌对孩子的成长发育有至关重要的作用,因此作为家长的我们,总是会想法设法的通过各种方式为宝宝补充锌元素,殊不知盲目补充会起到适得其反的作用。那么,你知道给宝宝补锌补多了会怎么样吗?接下来小编就给大家讲讲如何给宝宝科学补锌。

补锌补多了会怎么样?学会给宝宝科学补锌很关键

首先,我们要了解一下宝宝每日锌元素的供给标准。0-6个月的宝宝每日需要3毫克,7-12个月的宝宝每日需要5毫克,1-7岁的孩子每日需要10毫克,10岁以上每日需要15毫克。因此家长需要根据孩子的年龄适当为宝宝补锌,千万不能因为过量补锌给宝宝的身体带来伤害。

补锌补多了会怎么样呢?小编在这里要提醒大家,过量补锌严重者可能会引起锌中毒,锌中毒有以下表现:

1、可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。实验室检查可见内脏的多种病理变化及骨髓细胞染色体畸变率增高。也有学者报告,锌过量有诱变及致癌作用。

2、锌中毒时可导致神经元的损伤;胶质细胞的损伤;母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。锌致体内物质拮抗对脑功能有影响。

3、人体内高锌状态,可抑制机体对铁和铜的吸收,出现缺铁缺铜状态。缺铜又加重缺铁,因此,可以引起缺铁性贫血。铁缺乏使脑功能受损,导致记忆力下降。

补锌补多了会怎么样?学会给宝宝科学补锌很关键

所以说,学会给宝宝科学补锌是非常重要的。家长们可以通过调整饮食来给宝宝达到日常补锌的目的,平时可以多吃一些牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋黄等锌元素丰富的食物,即可满足宝宝日常的补锌的需求。当然,还可以服用“高吉星”这样的补锌保健品,高吉星是从鸡蛋中获取的活性蛋白锌,属于食补范畴,家长们不用担心过量的问题,像高吉星这种微量高效,不添加香精、防腐剂和色素的产品,非常适合孩子服用。

补锌补多了会怎么样?学会给宝宝科学补锌很关键

补锌补多了会怎么样?相信大家对补锌过量的危害已经有所了解了,所以说学会科学补锌是非常关键的,为了孩子的健康成长,作为家长的我们一定要注意方式和方法,不要盲目补充,选择适合宝宝体质的补锌产品至关重要。


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