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容易感冒吃什么增强免疫力
想要减少感冒,增强免疫力,可以再日常生活中多吃一些富含蛋白质、铁元素、锌元素、叶酸、维生素C、维生素E、维生素B6与维生素B12的食物,此类营养素大量存在于蔬菜、水果、谷类、豆类等,能有效位人体所吸收的维生素提供能量。菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和早发性痴呆等。
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
高吉星产品图片
市场上所存在的提高免疫力的产品大多是通过补充营养、均衡营养来实现的。补充硒锌元素来排毒、解毒、清除细胞周围有害自由基是提高免疫力更加直接、更快的方法。朋友们可以服用高吉星来补锌补硒提高免疫力。高吉星里的硒锌元素是从富锌富硒的鸡蛋中提取活性的蛋白锌与蛋白硒,自然食补,不存在过量问题,提高免疫力,可以放心长期服用。
官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。
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