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小儿厌食怎么办

小儿厌食是指小儿的食欲长期减退甚至消失、进而造成食量减少的症状,是一种常见的小儿消化系统紊乱病症,长期处于这一状态,对处于快速生长的小儿健康发育是极其不利的。
确保充足的睡眠。小儿睡眠不足会影响身体的免疫力和激素分泌,进而影响消化能力。给小儿合理就餐习惯。不规律的的喂食习惯,喂食的时间过长或过短,都会打乱小儿正常的胃肠消化规律,产生厌食现象营造一个舒适的睡眠环境,确保睡眠期间不会受到打扰,保证睡眠质量。

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节制零食。现在基本上都只要一胎,所以对孩子特别娇惯,一直不断的给小儿买好吃的零食,一岁的小儿对饱饿没有太大的概念,这样不间断的吃,会加重肠胃的负担,进而影响肠道的蠕动和分泌紊乱。
最重要的是要及时给儿童补锌,儿童缺锌、缺硒的情况下也会产生厌食,可以多给孩子吃一些补锌补硒的食物。对于儿童补硒锌,可以多吃一些含硒锌高的食物,例如:瘦肉、猪肉、蛋类、动物肝脏等,但是注意要适量。因为儿童的肠胃吸收能力较差,食用过多可能会造成肠胃堆积或者肥胖等不良症状。如果不知道选择什么样的补锌补硒产品,可以放心选择蛋白硒产品高吉星,补锌补硒能增强孩子食欲,改善小儿厌食的情况、增强免疫能力、促进生长发育、保护视力。现在众多妈妈都选择了高吉星这款蛋白硒产品。
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